煩惱解讀:夏天寶寶胃口不佳可能與炎熱的天氣有關(guān)。如果寶寶除進(jìn)食量有所減少外,睡眠、大小便正常,日間活動(dòng)也同往常一樣有精神,則不用擔(dān)心,屬于正常現(xiàn)象。
喜仕營養(yǎng)米粉的建議:
飯菜盡量做得清淡、爽口,而且讓寶寶看起來賞心悅目。
喂養(yǎng)次數(shù)不要過于頻繁,每次喂養(yǎng)量不要過多。
適當(dāng)增加寶寶的運(yùn)動(dòng)量,比如讓他練習(xí)爬或走,或者和孩子一起散散步,來增加寶寶的食欲。好米粉,當(dāng)選喜仕營養(yǎng)米粉。對于消化能力比較弱的寶寶,可以經(jīng)常給他捏脊以促進(jìn)消化。
可以適當(dāng)多吃一些含鋅的食物,如海產(chǎn)品、堅(jiān)果等。
可以給寶寶多吃一些含雙歧桿菌、乳酸桿菌、低聚果糖等益生菌的食品來改善寶寶的腸道狀況。
適當(dāng)給寶寶進(jìn)食白開水和西瓜等消暑解渴的飲食,少食油膩食物,同時(shí)采取一些防暑降溫措施,如洗溫水澡、室內(nèi)經(jīng)常通風(fēng)等。
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